「自分の食べたものが赤ちゃんの栄養になるんだ」と自炊を頑張っている妊婦さんも多いのではないでしょうか？
妊娠中の食事は栄養管理がいつも以上に気になるところ。

 

けれど、忙しい毎日の中できちんと栄養を考えて、いちから調理をするのはとっても大変です。
さらに、身体が思うように動かなかったり、体力が落ちて買い物に行くことが大変な方もいるでしょう。

 

お腹の子に良質な栄養を届けたい。添加物などを控えて、安心、安全なものを口にしたい。
このような気になるポイントは食事宅配サービスを利用することで解決できます。

 

おすすめの食事宅配サービス 3選

食事宅配のニーズは高まっており、現在は様々な会社が独自のこだわりメニューを開発しています。
その中でも、妊娠中に気になるのは栄養と品質の安心、安全。今回は特にこだわりを持ったサービスをご紹介します。

 

主原料は国産100%「わんまいる」の冷凍惣菜

専属の管理栄養士がメニューを考え、医学博士の推薦を受けている「わんまいる」。
食材に強いこだわりを持ち、日本人の健康に最も適しているとされる国産物を採用しています。また、高い栄養価の摂取を期待できる旬の食材を積極的に使用しています。日本各地の農業、漁業、畜産業の生産者と連携し、社長自らが実際に足を運び食材を選ぶるなど妥協を許しません。合成保存料や合成着色料を使用していないので、安心して食べられますね。冷凍状態で届き、おかずが1種類図ずつパウチになっているので、「あと1品欲しいな」という時にも使い勝手が良いです。

 

手作り、無添加で安心！「おかわり」のお惣菜

創業以来、化学調味料、保存料、合成着色料を一切使わない安心のお惣菜屋です。
野菜は国産野菜を使用しています。料理の基本となるだしや調味料にも強くこだわり、天然だしの使用や高品質の塩、醤油、油を採用していて味付けも大事にしています。栄養士によるメニュー作成で、栄養バランスももちろん考慮されています。レンジで温めるだけの簡単調理で、楽チンです。製造から半年間も冷凍保存が可能なのも嬉しいポイント。今日はちょっと頑張れないという日の為に、いざという時のストックとして使うのもありですね。

 

食事のバランスを管理できる「ウェルネスダイニング」

ウェルネスダイニングは多彩なメニューを取り揃えていますが、その中でも妊婦さんにおすすめなのが「栄養バランス気配り宅配食」です。
1食あたり10品目以上の食材を使用していて、主菜は全て国産食材を採用しています。また、野菜も国産物を中心に使用し、さらに安全面を考慮して泥つき野菜は仕入れないなどこだわり抜いています。調理過程においては食品添加物を使用していないので、安全面も考慮されています。しかも、きちんと管理栄養士が体を考えて栄養素を計算してくれているので信頼できますね。また、お弁当の様なパッケージで電子レンジで温めてそのまま食べられるので、洗い物の手間を省けて助かります。

 

食事宅配サービスはいいことずくし

自分で栄養バランスを考えて食事を作るのはなかなか難しいですが、管理栄養士が監修したメニューを宅配で食べられるのは大変ありがたいことです。
調理も温めるだけで楽チンなので、自由に動けなくても問題がありません。妊娠中は自身と赤ちゃんが健康でいられるよう生活することが、身体にも心にも一番重要です。便利な食事宅配サービスをぜひ取り入れてみてくださいね。